Naposledy zobrazené

email

EMAIL
monika.noelova@iris-knihy.sk


phone

KONTAKTUJTE NÁS
0917 553 120


DOPRAVA ZDARMA
pri objednávkach nad 50 €


 

twitter facebook




Trénink emocí

Cena 13.58
Dostupnosť: na otázku
Rok vydania:
2010
Jazyk:
CZ Český jazyk
Počet strán:
200
Väzba:
brožovaná
Autor:
Ellis Albert

Cena bez DPH: 12.35
ISBN: 978-80-7367-719-0
EAN: 9788073677190
Vydavateľstvo: Portal, s.r.o.
KS

Můžeme skutečně odmítnout cítit se mizerně? Může racionální myšlení změnit naše emoce? Jak racionálně přemýšlet o sobě, o druhých a o svých životních podmínkách? Odpovědi na tyto a další otázky přináší kniha Alberta Ellise, jejíž základní poselství lze vyjádřit velice jednoduše: Většina emočního utrpení a psychických trápení není nutná, představuje nepřiměřenou reakci člověka na realitu a může být do značné míry redukována. Hněv, úzkost a deprese nejenže často nejsou nutné, ale jsou dokonce někdy i neetické. Jestliže totiž člověk připustí, aby ho něco nepřiměřeně emočně rozrušovalo, je především nespravedlivý vůči sobě samému. Racionálně-emoční terapie nabízí možnosti, jak ovlivnit své nepřiměřené emoce a jednání.

Výška: 205

Šírka: 140

Hmotnosť: 270


Opíšte bezpečnostný kód:   
nový kód