Naposledy zobrazené

email


EMAIL

monika.noelova@iris-knihy.sk


phone

KONTAKTUJTE NÁS
0917 553 120


DOPRAVA ZDARMA
pri objednávkach nad 50 €


 

twitter facebook




Rozvoj silových schopností na nestabilních plochách

Cena 11.75
Dostupnosť: skladom +1
Rok vydania:
2017
Jazyk:
CZ Český jazyk
Počet strán:
196
Väzba:
brožovaná
Autor:
Radim Jebavý

Cena bez DPH: 10.68
ISBN: 978-80-246-3665-8
EAN: 9788024636658
Vydavateľstvo: Univerzita Karlova
KS

Monografie se zabývá srovnáním účinnosti intervenčního silového programu pro stimulaci vytrvalostní síly velkých svalových skupin, a to na nestabilních a stabilních plochách. Současně si všímá dopadu na kvalitu aktivace hlubokého stabilizačního systému u nesoutěžních sportovců. Kniha obsahuje doporučení pro širokou veřejnost, jak využít vhodné typy nestabilních ploch pro silový trénink, a může posloužit také jako návod na různé cvičební experimenty prováděné na nestabilních cvičebních pomůckách.

Výška: 200

Šírka: 140