Naposledy zobrazené

email

EMAIL
monika.noelova@iris-knihy.sk


phone

KONTAKTUJTE NÁS
0917 553 120


DOPRAVA ZDARMA
pri objednávkach nad 50 €


 

twitter facebook




Regenerační čínská cvičení pro každého

Cena 10.76
Dostupnosť: na otázku
Rok vydania:
2008
Jazyk:
CZ Český jazyk
Počet strán:
152
Väzba:
brožovaná
Autor:
Ivan Fojtík

Cena bez DPH: 9.78
ISBN: 978-80-7367-437-3
EAN: 9788073674373
Vydavateľstvo: Portal, s.r.o.
KS

Soubor cviků podle tradiční čínské medicíny k odstranění energetických bloků v organismu a ke zvýšení kvality života. Překážky v toku vnitřní energie čchi vedou – spolu s ochabnutím svalů a nedostatečnou kloubní pohyblivostí – k energetické nerovnováze negativně ovlivňující funkci orgánů. Regenerační čchikungová gymnastika rozvíjí fyzickou zdatnost, přispívá k vyladění psychiky, posiluje imunitu a reguluje tělesnou váhu. Cviky pěti zvířat napodobují pohyby medvěda, jeřába, jelena, tygra a opice a tím stimulují funkci svalů, kloubů a šlach i práci žaludku, jater, sleziny, ledvin, plic a srdce. Každý cvik je podrobně vysvětlen a všechny fáze jsou rozkresleny na obrázcích. Bezpečně si tak zacvičí i ten, kdo se dosud pohybové aktivitě nevěnoval.

Výška: 205

Šírka: 145

Hmotnosť: 210


Opíšte bezpečnostný kód:   
nový kód