Naposledy zobrazené

email

EMAIL
monika.noelova@iris-knihy.sk


phone

KONTAKTUJTE NÁS
0917 553 120


DOPRAVA ZDARMA
pri objednávkach nad 50 €


 

twitter facebook




Mindfulness - Fit na těle i na duši

Cena 8.41
Dostupnosť: skladom +7
Rok vydania:
2018
Jazyk:
CZ Český jazyk
Počet strán:
64
Väzba:
pevná

Cena bez DPH: 7.65
ISBN: 978-80-255-1052-0
EAN: 9788025510520
Vydavateľstvo: Omega
KS

Úvod do základů Mindfulness

Máte někdy pocit, že jen přežíváte, ale vlastně pořádně nežijete? Že den plyne kolem vás, zatímco vy jako byste jeli takřka bez ustání na autopilota? Naše hektické tempo přeplněné prací, společenskými povinnostmi či starostmi o domácnost nás často nenechá si vychutnat prosté radosti všedního dne. Mindfulness: Fit na těle i na duši je praktickou příručkou určenou k tomu, aby vás naučila na chvilku se zastavit a vnímat svět plnými doušky. Přináší vám základní informace o technikách mindfulness a zcela jednoduchá cvičení, jejichž ambicí je obohatit aktivity vašich všedních dnů a ukázat vám, jak si vychutnat kouzlo přítomného okamžiku.

Výška: 220

Šírka: 160

Hmotnosť: 269


Opíšte bezpečnostný kód:   
nový kód