Naposledy zobrazené

email

EMAIL
monika.noelova@iris-knihy.sk


phone

KONTAKTUJTE NÁS
0917 553 120


DOPRAVA ZDARMA
pri objednávkach nad 50 €


 

twitter facebook




Meditace - Fit na těle i na duši

Cena 8.41
Dostupnosť: skladom +9
Rok vydania:
2018
Jazyk:
CZ Český jazyk
Počet strán:
64
Väzba:
pevná

Cena bez DPH: 7.65
ISBN: 978-80-255-1051-3
EAN: 9788025510513
Vydavateľstvo: Omega
KS

Úvod do základů meditace

Každý den toho máme tolik na práci, jak ještě k tomu můžeme stihnout meditovat? Kniha Meditace: Fit na těle i na duši vám ukáže, že meditace není jen další z povinností. Právě naopak, může se stát neocenitelným pomocníkem pro všední den: budete se díky ní lépe soustředit, cítit se sebevědomější a mnohem vyrovnanější. Výběr jednoduchých cviků vás uvede mimo jiné do lehkých dechových meditací, nechybí však ani vizualizační a běžecká meditace cviky, které se dají doma či v práci použít pro rychlé dobití síly. Dopřejte si dávku energie, abyste lépe zvládli rychlé tempo všedního dne a přeneste se v myšlenkách alespoň na chvilku na tropický ostrov.

Výška: 220

Šírka: 160

Hmotnosť: 267


Opíšte bezpečnostný kód:   
nový kód