Naposledy zobrazené

email

EMAIL
monika.noelova@iris-knihy.sk


phone

KONTAKTUJTE NÁS
0917 553 120


DOPRAVA ZDARMA
pri objednávkach nad 50 €


 

twitter facebook




Jóga - Fit na těle i na duši

Cena 8.41
Dostupnosť: skladom +9
Rok vydania:
2018
Jazyk:
CZ Český jazyk
Počet strán:
64
Väzba:
pevná

Cena bez DPH: 7.65
ISBN: 978-80-255-1054-4
EAN: 9788025510544
Vydavateľstvo: Omega
KS

Úvod do základů Jógy

Chcete se naučit, jak stát rovní jako svíčka s nohama ve vzduchu? Nebo nenáročným způsobem a bez velkých energetických výdajů posílit svaly? Jóga není pro nic za nic už po staletí považována za životní styl, který udržuje tělo ohebné a ve špičkové formě. Jenže jóga je mnohem více než jen to. Co všechno se za tímto indickým učením skrývá? Proč je jóga vlastně tak zdraví prospěšná? V knize Jóga: Fit na těle i na duši se seznámíte s myš- lenkami, z nichž jóga jako životní styl vychází. Mimo to se vám dostane praktického výkladu o základních pozicích a krok za krokem se naučíte, jak provádět nejdůležitější jógová cvičení, včetně nejznámějšího Pozdravu slunci. Namasté!

Výška: 220

Šírka: 160

Hmotnosť: 270


Opíšte bezpečnostný kód:   
nový kód