Naposledy zobrazené

email

EMAIL
monika.noelova@iris-knihy.sk


phone

KONTAKTUJTE NÁS
0917 553 120


DOPRAVA ZDARMA
pri objednávkach nad 50 €


 

twitter facebook




Cvičte s Feminity

Cena 9.90
Dostupnosť: skladom +1
Jazyk:
SK Slovenský jazyk
Autor:
Jany Landl, Lucia Medeková

Cena bez DPH: 8.25
ISBN: 8588004496019
EAN: 8588004496019
Vydavateľstvo: Zoznam, s.r.o.
KS

Easy Fitness

Easy Fitness je ideálnym spoločníkom pre všetkých milovníkov pohybu. Profesionálni tréneri Lucia Medeková a Jany Landl zostavili dva tréningové plány, na cvičenie doma a v posilňovni. Ukážu vám, ako správne používať stroje v posilňovni, aké svalové partie precvičovať a zároveň vám poradia, koľko sérií a opakovaní je potrebných pre dokonalý zovňajšok. Tréningový plán na cvičenie doma je určený tým, ktorí preferujú formovanie postavy v intimite domáceho prostredia. Odborníci zostavili tréningový program na predcvičenie všetkých svalových partií, poradia vám, ako správne dýchať a aké doplnky z interiéru môžete pri cvičení využiť. Easy Fitness vás naučí vyvarovať sa chybám pri cvičení a prehĺbi vašu chuť k pravidelnému športovaniu.

Výška: 190

Šírka: 135

Hmotnosť: 80


Opíšte bezpečnostný kód:   
nový kód