Naposledy zobrazené

email

EMAIL
monika.noelova@iris-knihy.sk


phone

KONTAKTUJTE NÁS
0917 553 120


DOPRAVA ZDARMA
pri objednávkach nad 50 €


 

twitter facebook




Buddhova kniha o stresu

Cena 11.70
Dostupnosť: na otázku
Rok vydania:
2014
Jazyk:
CZ Český jazyk
Počet strán:
328
Väzba:
pevná
Autor:
Joseph Emet, Thich Nhat Hanh

Cena bez DPH: 10.64
ISBN: 978-80-7306-600-0
EAN: 9788073066000
Vydavateľstvo: Pavel Dobrovský BETA
KS

Cesta k vnitřnímu klidu s pomocí bdělé meditace

Každý člověk reaguje na náročné a stresující situace jinak, vždy je však důležité uvědomit si, co můžeme a nemůžeme ovlivnit. Nemá smysl trápit se tím, co je mimo naši kontrolu, a na druhou stranu je dobré investovat energii do pozitivního řešení věcí, jež ovlivnit dokážeme. Máme totiž možnost volby – nejsme otroky událostí, a dokonce ani svých návyků či automatických myšlenek – ty můžeme změnit. Joseph Emet ukazuje, jak prostřednictvím bdělé pozornosti a meditace snižovat hladinu stresu, žít bděle a vědomě a nacházet tak konstruktivní řešení každodenních problémů. Autor je žákem proslulého buddhistického mistra Thich Nhat Hanha. V nakladatelství Beta již vyšla jeho Buddhova kniha o spánku.

Výška: 165

Šírka: 115


Opíšte bezpečnostný kód:   
nový kód