Naposledy zobrazené

email

EMAIL
monika.noelova@iris-knihy.sk


phone

KONTAKTUJTE NÁS
0917 553 120


DOPRAVA ZDARMA
pri objednávkach nad 50 €


 

twitter facebook




Bosé běhání

Cena 16.40
Dostupnosť: skladom +1
Rok vydania:
2015
Jazyk:
CZ Český jazyk
Počet strán:
336
Väzba:
pevná
Autor:
Michael Sandler, Jessica Lee

Cena bez DPH: 14.91
ISBN: 978-80-204-3533-0
EAN: 9788020435330
Vydavateľstvo: Mladá fronta
KS

Kompletní průvodce světem bosého běhání

Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem, jak začít s bosým běháním. Srozumitelně a neideologicky popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot.

Výška: 235

Šírka: 155


Opíšte bezpečnostný kód:   
nový kód